Сьогодні, 26 березня, світ знову відчує силу магнітної бурі. За прогнозами, К-індекс досягне 6 балів, що свідчить про червоний рівень – сильну магнітну бурю. Небезпека для метеозалежних людей зберігатиметься ще й у четвер, 27 березня.
Цю інформацію підтвердив портал meteoagent, який спеціалізується на моніторингу сонячної активності.
Що таке магнітна буря?
Магнітна буря – це наслідок збурення магнітного поля Землі, яке викликане активними спалахами на Сонці та викидами корональної маси. Сонячний вітер, що досягає нашої планети, викликає коливання в магнітосфері. Для тих, хто чутливий до погодних змін, це може обернутися головними болями, втомою та перепадами тиску.
Як це вплине на людей?
Під час сильних магнітних бур більшість стикається з погіршенням самопочуття: слабкість, зниження працездатності та пригнічений психологічний стан. Лікарі радять уникати вживання кави, алкоголю, сигарет та енергетиків. Крім того, вони рекомендують обмежити споживання жирної, смаженої, гострої та солоної їжі.
В дні магнітних бур важливо більше відпочивати, не перевантажувати нервову систему та дотримуватися нормального розпорядку дня. Відпочинок і зменшення стресових впливів допоможуть підтримати здоров’я в цей непростий період.
Наступні дні
Цікаво, що вже на вихідних, 29 та 30 березня, очікується геомагнітна “тиша”, яка повинна принести поліпшення в атмосфері. Однак, варто пам’ятати, що прогнози вчених є попередніми. Сонячна активність може варіюватися, і ситуація може змінюватися кілька разів навіть протягом дня.
Тому науковці рекомендують періодично перевіряти оновлення та попередження щодо магнітних бур. Дотримання обізнаності забезпечить ваше самопочуття під час цих природних явищ.
Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!