Categories: Статті

Медики розповіли, навіщо відключати смартфон на ніч

Медики рекомендують відключати смартфон на ніч, щоб зменшити негативний вплив електромагнітних випромінювань на організм.

Згідно з думкою лікарів, зокрема неврологів та нейрохірургів, смартфони краще вимикати на ніч, оскільки людина, яка спить поблизу увімкненого пристрою, піддається впливу потенційно небезпечних електромагнітних хвиль. Це може призвести до частих головних болей, денної сонливості, дратівливості та загальної втоми.

Електромагнітні хвилі, що випромінюються смартфоном, можуть поглинатися внутрішніми органами, викликаючи нагрів тканин. Це може підвищувати ризик клітинних мутацій, що в свою чергу збільшує ймовірність розвитку онкологічних захворювань.

Для захисту організму медики радять не тільки вимикати смартфон на ніч, але й намагатися зменшити його використання протягом дня. Також рекомендується уникати тривалих розмов по телефону, тримати пристрій подалі від голови і не носити його в кишенях одягу.

Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!

Олег Явір

Я працюю в цифрових медіа понад 7 років і спеціалізуюся на темах, що поєднують технології, науку, геймінг і криптовалюту. Моє завдання — пояснювати складні речі просто, цікаво й достовірно. Я уважно стежу за технологічними інноваціями, розвитком штучного інтелекту, трендами у світі блокчейну та новинами з ігрової індустрії. У своїх матеріалах я поєдную аналітичний підхід із живою подачею, щоб читач отримував не лише інформацію, а й розуміння контексту. Мій головний принцип — лише перевірені джерела та жодного техно-хайпу без фактів. Вірю, що якісна журналістика допомагає людям краще орієнтуватися у світі майбутнього.

Recent Posts

Як обрати новий смартфон у 2025 році: топ рекомендацій, які зекономлять гроші та нерви

Як вибрати смартфон у 2025 році: головні критерії, на які варто звернути увагу — батарея,…

1 тиждень ago

Як працює мобільний зв’язок під час відключень світла: Київстар пояснив ключові нюанси та розвіяв міфи

Як працює мобільний та фіксований зв’язок Київстар під час блекаутів. Чому інколи зникає сигнал, як…

1 тиждень ago

Київстар розширює можливості міжнародного спілкування: від 1 грудня більше країн у тарифах

З 1 грудня у тарифах LOVE UA з’являються нові країни для міжнародних дзвінків: Франція, Данія…

1 тиждень ago

Як обрати бюджетний смартфон, щоб він не поступався дорогим моделям

Як обрати бюджетний смартфон, який працює як флагман? Розповідаємо, на які функції звернути увагу у…

2 тижні ago

Як користуватися смартфоном, щоб він повільно розряджався

Як зробити так, щоб смартфон працював довше без підзарядки? ТОП-15 порад, основаних на сучасних технологіях…

2 тижні ago

Топ-5 сучасних смартфонів, які варті уваги

Які смартфони у 2025 році стали найкращими за співвідношенням ціни, якості та технологій? Огляд топ-5…

2 тижні ago