Бережіть ваші вуха: як AirPods та інші навушники можуть вам зашкодити

Для багатьох людей навушники стали не просто способом слухати музику, а й можливістю ізолюватись від світу. Меломани використовують навушники різних розмірів і форм, щоб слухати музику буквально всюди: в транспорті, під час прогулянок, на роботі і т.д. Однак такі звички можуть нести в собі небезпеку.

Один з популярних варіантів навушників – це так звані “вкладиші”, тобто компактні навушники, які вставляються безпосередньо у вуха. Вони створені для передачі звуку безпосередньо у слуховий прохід, забезпечуючи більш захоплююче звучання. Іноді, на жаль, це може супроводжуватися болем.

Ось кілька причин, чому можуть боліти вуха від навушників:

• Накопичення вушної сірки: вкладиші можуть блокувати природний потік вушної сірки, що призводить до накопичення та дискомфорту.
• Подразнення від вушних вкладишів: вкладиші можуть подразнювати ніжну шкіру вушного каналу, особливо якщо вони не відповідають вашим вухам за розміром або формою.
• Тиск від навушників: вкладиші можуть тиснути на слуховий прохід і барабанну перетинку, що може призвести до болю.
• Втрата слуху, спричинена шумом: прослуховування музики чи іншого аудіоконтенту на високій гучності, особливо протягом тривалого періоду часу, може пошкодити ваш слух і викликати біль у вухах.

Як запобігти болю у вухах від навушників:

• Виберіть правильні навушники: переконайтеся, що вибираєте навушники, які зручно сидять у вухах, і мають насадки відповідного розміру та форми.
• Регулярно очищайте навушники: Використовуйте м’яку тканину, щоб протирати вушні вкладиші та вкладиші навушників після кожного використання.
• Робіть перерви: уникайте використання навушників довше однієї години. Робіть перерви, щоб дати вухам можливість відпочити.
• Слухайте на помірній гучності: уникайте прослуховування музики чи іншого аудіовмісту на високій гучності. Прагніть до комфортної для вас гучності, яку ви все ще чітко чуєте.

Якщо ви відчуваєте біль у вусі від навушників, негайно припиніть їх використання. Якщо біль не зникає, зверніться до лікаря, щоб виключити будь-які основні захворювання.

Ось кілька додаткових порад, які допоможуть запобігти болю у вухах від навушників:

• Уникайте використання навушників лежачи: це може створити додатковий тиск на ваші вушні канали.
• Уникайте спільного використання навушників з іншими людьми: це може поширювати бактерії та збільшити ризик вушних інфекцій.
• Якщо у вас накопичилася вушна сірка, регулярно чистіть вуха: ви можете зробити це за допомогою комерційного продукту для видалення вушної сірки або звернутися до лікаря.
• Якщо вас турбує біль у вусі або втрата слуху, зверніться до лікаря: вони оцінять ваш слух і за потреби порекомендують варіанти лікування.

Підпишись на нас в Google НОВИНИ, та отримуй більше свіжих новин!